Давайте проверим, что больше всего отравляет ваше родительство?
(даже один совпадающий пункт говорит о наличии трудностей, а чем больше признаков вы находите у себя, тем более выражено влияние токсичного фактора)
Вы часто испытываете сильные негативные чувства, причину которых не понимаете
Многое в вашей жизни идет не так, как вам бы хотелось, и это очень огорчает или злит вас
Для вас характерны такие мысли, как “я должна…”, “дети должны”, “это несправедливо”, “как он мог...?”
Считаете, что у вас много недостатков, и вы хуже справляетесь с ролью родителя, чем многие
Вы чувствительны к критике, обидчивы, долго переживаете неудачи
Вы склонны к самообвинениям и самокритике
Вам трудно просить о помощи, вы мало кому доверяете, часто считаете себя правым, конфликтуете с теми, кто не согласен с вами
Вы терпите то, что не нравится, боитесь идти на конфликт, вам трудно отказывать другим, чувствуете свою вину перед другими, боитесь критики и не умеете отстаивать свое мнение
Бывает, что на вполне обычные ситуации вы реагируете сильным гневом или сильным страхом, и сами не понимаете почему
Вы считаете, что все могло бы быть иначе, если бы Ваши близкие вели себя по-другому
У вас сложные, конфликтные отношения с родителями, либо вы вообще разорвали общение
Вам важно одобрение родителей, признание ваших успехов, вы ждете от них поддержки и помощи
Вы финансово зависимы от родителей, либо, наоборот, взяли родителей под свою “опеку” в финансовом и психологическом плане, в ущерб собственным интересам
У вас много обид и тяжелых воспоминаний из детства, которые вы никак не можете отпустить